Stressmanagement

Neben Sitzungen zum Thema Stressmanagement und Ressourcenaktivierung auf unserem Hof, biete ich die Möglichkeit Ihre Firma zu besuchen.

Inhalte meiner Stressmanagementsitzungen/-seminare:

  • Was ist Stress?
  • Stressauslöser
  • Stressreaktionen
  • Stresskompetenz
  • Belastungen reduzieren
  • Prüfungsstress
  • Stress am Arbeitsplatz
  • Entspannungsverfahren

Möchten Sie in Ihrer Firma Ihren Mitarbeitern und somit auch sich, etwas gutes tun?

  • Teamstärkung
  • Entspannung am Arbeitsplatz
  • Zeitmanagement verbessern
  • Stressminimierung bei:
    • Überforderung
    • Leistungsdruck
    • Überarbeitung